Door de jaren heen zijn er wereldwijd vele onderzoeken gedaan naar meditatie.
De resultaten van deze onderzoeken kun je vinden op onderstaande externe webpagina’s.

Meditatie verbetert de cognitie (Engels)

Meditatie vermindert pijn (Engels)

Onderzoek uit 2016; liefdevolle vriendelijkheid verhoogt de sociale verbondenheid(Engels)

Meditatie lijkt veroudering van het brein tegen te gaan   

Onderzoek uit 2010 Meditatie kan slaapbehoefte verminderen(Engels)